つつのんの気まぐれ日記

アラカン女子の複雑怪奇な頭の中を書いていきます。

あなたの体の不調、もしかしたら亜鉛不足かも!侮れない効果

引き出しの整理をしていたら、健康食品の亜鉛が出てきた。 封も切られておらずしっかり2カ月分ある。 そういえば・・・・半年ぐらい前に買った記憶があった。 その頃、爪がよくかけていた。それと頭皮湿疹だ。なぜかヘアカラートリートメントはヘアカラーに…

ボケたくなければ緑茶を飲もう、エピガロカテキンガレーㇳのあるある効果

今のところ、認知症の特効薬はない。ならば、予防するしかない! その予防するものが、私たちのごく身近にあるとしたら?そしてほんのちょっとの習慣が予防になるとしたら?あなたはその習慣を今からでも身につけたいと思わないだろうか? その習慣とは・・…

人を殺す夢を見た‥‥これってどういう意味?なぜ繰り返し見る夢があるのか?

今朝、変な夢を見た。拳銃で15人を殺したのだ。殺害現場は職場だ。たぶん今の職場であるが、風景が違う。窓もなければ、パソコンもない。ただ10人~15人ずつぐらいの机が横並びにくっつけられており、その塊が10列ぐらいある。私はその中で一番前の…

南極物語には続きがあった!「タロ」と「ジロ」の60年目の真実

私が南極大陸と聞いて思い出すのは「タロ」と「ジロ」の犬のことだ。 タロとジロとは、一年間も、南極の極寒の地で取り残されて生き延びた二頭のカラフト犬だ。 私は20代の頃、高倉健さん主演の映画、南極物語を見に行った。実はその時の感動を私は覚えて…

私の家政婦ナギサさん、自分の気持ちにまっすぐなキャストに好感

毎週火曜日に楽しみにしていたドラマ「私の家政婦ナギサさん」が終わってしまった。 多部未華子演じるアラサー女子(相原メイ)と大森南朋演じるスーパ家政婦おじさん(ナギサさん)とのハートフルラブコメだ。 視聴率は初放送14.2パセントで最初から期…

カロリーゼロの飲料水をどんどん飲んでたら、意外とリスクがあった

体にいいと思ったものが実は健康を害しているということは往々にしてあると思う。私は梅雨が明けてから急激に 暑くなったもんだから、アクエリアスゼロを毎日飲んでいる。だって連日熱中症で救急搬送されている人のニュースを見てたら、なんだか対策を打たね…

葉酸ってこんなにも大事!不足にはくれぐれも注意しよう

「葉酸」と聞いても、ピーンと反応する人はそう、いないと思う。何なん、それ?ぐらいの調子で私も思っていた。先日、病院の待合室でたまたまとった雑誌の中に葉酸の記事を見つけた。「あら、葉酸て不足するとちょっとヤバいかも!」とふと思ったので、記し…